Продукты разные нужны - блюда разные важны!

На прошлой неделе в рамках внеклассного мероприятия “Продукты разные нужны – блюда разные важны: Белки, Жиры, Углеводы”, проведенного в 3в классе, обучающиеся познакомились с основными понятиями о питании и его значении для здоровья человека.

Открывая мероприятие, учитель напомнила ребятам о важности правильного питания и о том, что разнообразие продуктов в нашем рационе позволяет нам получать все необходимые нутриенты для поддержания здоровья и активности. Затем ребята перешли к изучению основных групп питательных веществ: белков, жиров и углеводов. Классный руководитель рассказала о роли каждого из них в организме и привела примеры продуктов, богатых этими веществами.

После теоретической части ученики перешли к практической. Они разделились на три группы, каждая из которых получила задание составить меню, богатое определенной группой питательных веществ. Первая составляла меню с высоким содержанием белков, используя яйца, творог и орехи. Вторая группа выбрала блюда с преобладанием жиров, такие как бутерброды с маслом и сыром. Третья группа сосредоточилась на блюдах с высоким содержанием углеводов, таких как каша, фрукты и овощи.

Это было очень полезно и весело!

#ГодПедагогаНаставника, #ГПН_2023, #ГодПедагогаНаставникаСПб